وجبة دوائر القرع الاخضر المقلية

مقادير:

- نصف كيلو القرع الاخضر ( الكوسة )

- نصف كوب بصل اخضر مفروم 

- بصلة صغيرة مبشورة

- بقدونس مفروم

- نصف كوب جبن 

- 4  بيضات

- كوب دقيق

- ملح وفلفل اسود 

 طريقة تحضير:

نقطع القرعة الخضراء الى قطع صغيرة أونبشرها ونملحها ونتركها تفقد مافيها من ماء لمدة 30 دقيقة ..نقطرها

نمزج جميع المقادير مع بعض

نضع الزيت في المقلاة على النار وبالملعقة ناخد الخليط ونصبه في المقلاة مع ترك مسافة بين كل واحدة والاخرى ...

لما تتحمر نزيلها ونضعها على ورق ماص للزيت ونقدمها ساخنة .

Google Facebook Twitter More

• Pinterest
• Digg
• Linkedin
• Stumbleupon
• Delicious
• Tumblr
• BufferApp
• Pocket
• Evernote

وصفات أخرى قد تعجبك

• تحضير فطيرة التوت وجبة فطور صحية ولذيذة المقادير:  - كوب من الشوفان (الخرطال)  - نصف كوب من الجبنة القليلة الدسم  - بيضتان كبيرتان  - ملعق
• تحضير عصير طبيعي لحرق الدهون سنقدم لكن اليوم عزيزاتي الراغبات في الحصول على الرشاقة و القامة الممشوقة، هذا العصير الطبيعي الحارق للدهون الذي لن يكل
• تحضير ميلك شيك الموز المكونات- حبة من الموز- ملعقة طعام من السكر- كوبين من الحليب- ¼ ملعقة صغيرة من الفانيلا- كوب كبير من الآيس كريم بنكهة
• تحضير شوربة العدس السورية المقادير: 1 كوب عدس احمر مجروش نصف كوب ارز ابيض 1 ثمره بصل عصفر او كركم 1 ملعقة صغيرة كمون 2 ملعقة صغيرة سمن نباتي 1 م
• تحضير صدور الدجاج بصلصة البرت المقادير : 1700 غ من فيليه صدر الدجاج لعمل التتبيلة: 1 ملعقة صغيرة من خردل ديجون 2 ملاعق طعام من عصير الحامض 1 ملعقة
• وجبة الخبز بالجبن المقادير:  العجينة :  5 كوب دقيق أبيض  1 ملعقة صغيرة خميرة الحلوى  1 ملعقة كبيرة خميرة فورية  

وجبة دوائر القرع الاخضر المقلية

4/ 5

Oleh معتز

تعليقات